Lublin · były zawodnik · trener boksu

Zawsze masz szansę.

Jestem Paweł, trener boksu w Lublinie. Uczę od zera: dorosłych i młodzież, indywidualnie i w małych grupach. Pierwszy trening kosztuje 79 zł. Jeśli potem kupisz pakiet, odliczam te 79 zł od jego ceny.

Paweł Nowaczyński, trener boksu, oparty o ceglany mur
Po drugiej stronie narożnika

Kim jestem

Zanim zaufasz trenerowi, powinieneś wiedzieć, kim jest

Jestem Paweł Nowaczyński, trener boksu z Lublina. Walczyłem na galach zawodowych i amatorskich, ostatnią walkę stoczyłem w 2023 roku.

Od 2024 roku uczę boksu początkujących i zaawansowanych, dużo pracuję z dziećmi i młodzieżą. Prowadzę treningi indywidualne i w małych grupach dla dorosłych i młodzieży oraz zajęcia grupowe dla dzieci w klubie UKS Berej Boxing.

Nie obiecuję rezultatów ani ringu. Obiecuję, że zaczniesz od podstaw, w swoim tempie, a technikę i bezpieczeństwo będę pilnować przy każdym ćwiczeniu.

Anonimowa ankieta

Czego się boisz?

Pierwsze cztery zdania to te, które najczęściej słyszę od początkujących. Wybierz do trzech, które brzmią jak Ty. Od razu przeczytasz odpowiedź. Nie pytam o imię, mail ani numer telefonu i nie ma tu pola na wolny tekst.

Wybrano 0 z 3

Odpowiadasz (dobrowolnie)
Boks lub inny sport walki (dobrowolnie)

Treningi i ceny

Wybierz, jak chcesz zacząć

Zajęcia w Lublinie, ul. Mickiewicza 36. Ceny brutto za trening trwający 60 minut. Na początku bez sparingu i bez ciosów w głowę. Osoby niepełnoletnie trenują za zgodą rodzica lub opiekuna.

Dorośli i młodzież · na start

Trening próbny

Poznajemy się, mówisz, czego chcesz, omawiamy zdrowie. Pokazuję postawę, kroki i podstawowe ruchy. Nie musisz mieć formy ani sprzętu.

79 zł za 60 min

Jeśli wykupisz pakiet, 79 zł odliczam od jego ceny.

Dorośli i młodzież · indywidualnie

Trening z trenerem

Tylko Ty i trener. Plan, tempo i ćwiczenia dobieramy do Twojej formy, wieku i celu. Dobry wybór, gdy wstydzisz się sali albo masz urazy.

  • 1 trening150 zł
  • Pakiet 5 treningów600 zł120 zł / trening
  • Pakiet 10 treningów1100 zł110 zł / trening

Dorośli i młodzież · z kimś

Mała grupa, 2–4 osoby

Przyjdź ze znajomym, partnerem lub rodziną. Ten sam trener i ta sama uwaga na technikę, a koszt dzielicie.

  • 2 osoby200 zł100 zł / osoba
  • 3 osoby270 zł90 zł / osoba
  • 4 osoby320 zł80 zł / osoba

Cena za cały trening, 60 min.

Dla dzieci i młodzieży

Grupa, wtorek i czwartek

Zajęcia w klubie UKS Berej Boxing, za zgodą rodziców i według zasad klubu. Dzieci uczą się techniki, dyscypliny i wiary w siebie.

Godziny i cena: zapytaj w zgłoszeniu

Kupujesz płatną Część 2 ebooka? Jej cenę zaliczam przy zapisie na pakiet treningów (po uruchomieniu sprzedaży ebooka). Ceny mogą się zmienić; obowiązuje cena z dnia ustalenia terminu.

Zapisz się na trening próbny

Zostaw telefon, odezwę się, ustalimy termin i omówimy Twoje cele oraz zdrowie. Jeśli wolisz od razu: zadzwoń lub napisz na Instagramie (dane niżej).

Z ringu

Skąd wiem, o czym uczę

Walczyłem w boksie zawodowym i amatorskim, także w formule klatkowej. To nie znaczy, że Ty będziesz walczyć. To znaczy, że technikę i bezpieczeństwo znam z własnej skóry.

Skróty walk

Nie odtwarza się? Otwórz na YouTube.

22.08.2023 · TFL 27Paweł Nowaczyński vs Krzysztof OgłozaWalka na gali TFL w klatce.Obejrzyj na YouTube → 02.12.2023 · Rocky Boxing NightPaweł Nowaczyński vs Damian SmagiełKościerzyna. Wygrana jednogłośnie na punkty (3 × 39:37).Skrót w Polsat Sport → 19.03.2022Paweł Nowaczyński vs Alexandros KirsanidisWygrana jednogłośną decyzją sędziów.Skrót w Polsat Sport → 23.04.2021 · Rocky Boxing Night 8Paweł Nowaczyński vs Filip BielińskiSkrót walki.Skrót w Polsat Sport →

Filmy z Polsat Sport i YouTube otwierają się w nowej karcie, na stronach ich właścicieli.

W mediach

Moja historia opisana w reportażu w „Dużym Formacie” Gazety Wyborczej. Tekst może być dostępny tylko dla prenumeratorów.

Przeczytaj w Wyborczej

Film dokumentalny

„Na własnych zasadach”

Dokument Tadeusza Chudego (2025, 67 minut) o Pawle i jego siostrze Julii, którzy po latach w domu dziecka próbują wejść w dorosłość na własnych zasadach. Film pokazano w konkursie polskim 65. Krakowskiego Festiwalu Filmowego, a w kwietniu 2026 roku na festiwalu Hot Docs w Toronto. Zdjęcia trwały około pięciu lat.

Gdzie film był pokazywany

  • Krakowski Festiwal Filmowy (65. edycja, 25 maja – 1 czerwca 2025). Organizatorzy opisują go jako jedną z najstarszych imprez tego typu na świecie. Znajduje się na liście festiwali, których nagrody mogą otwierać drogę do Oscarów, a w programie było około 200 filmów z Polski i świata.
  • Hot Docs, Toronto (23 kwietnia – 3 maja 2026). Według Krakowskiej Fundacji Filmowej to największy festiwal filmów dokumentalnych w Ameryce, założony w 1993 roku. Dla „Na własnych zasadach” był to pokaz międzynarodowy po premierze w Krakowie.
  • Watch Docs, międzynarodowy festiwal filmowy organizowany przez Helsińską Fundację Praw Człowieka. Film miał pokazy m.in. w Warszawie (Kino Muranów, KINOMUZEUM) w grudniu 2025 roku.

Gdzie obejrzeć? Film jest pokazywany na pokazach festiwalu Watch Docs (m.in. z udziałem publiczności i dyskusją). Aktualne terminy i miejsca sprawdzisz na stronie filmu w Watch Docs. Film ma polską audiodeskrypcję.

Trailer: kanał Krakow Film Festival. Źródła: Krakowski Festiwal Filmowy, Polish Docs, Watch Docs, Hot Docs 2026.

Plakat filmu Na własnych zasadach Kadr z filmu z oznaczeniem Official Selection Hot Docs 2026

Nie odtwarza się? Otwórz trailer na YouTube.

Boksik z Pablem
Zawsze masz szansę
ebook dla początkujących

Ebook

Ebook od trenera, który pamięta swój pierwszy trening

Część 1 jest darmowa: obiekcje, kategorie wagowe i wiekowe, jak wygląda start i bezpieczeństwo. Część 2 (płatna, w przygotowaniu): moja historia, Kodeks narożnika, historie bokserów i plan na 12 tygodni z punktami kontrolnymi w tygodniach 1, 4, 8 i 12.

Czego ebook nie zastąpi: korekty techniki przez trenera i bezpiecznego kontaktu z partnerem. Punkty kontrolne (np. ocena postawy i techniki) trudno ocenić samemu, dlatego do nich warto przyjść na salę.

Ebook jest w przygotowaniu. Zostaw adres, a wyślę Ci Część 1, gdy będzie gotowa, i dam znać, kiedy ruszy Część 2.

Gdzie trenuję

Dwa adresy w Lublinie

Przy umawianiu treningu powiem, na którym adresie się spotykamy. Poniżej mapa, taksówka i dojazd komunikacją.

ul. Mickiewicza 36

Lublin. Klub UKS Berej Boxing.

Zamów przejazd

Uber otwiera się z gotowym adresem docelowym. W Bolt i FREE NOW wklej skopiowany adres.

Przystanki MPK przy ul. Mickiewicza

Mickiewicza 01
  • 16
  • 17
  • 20
  • 29
  • 50
  • 151
  • 157
  • 160
Rozkład jazdy
Mickiewicza 04
  • 17
  • 20
  • 29
  • 151
  • 157
  • 160
  • 917
Rozkład jazdy

Źródło: rozkłady ZDiTM Lublin. Linie mogą się zmienić, aktualne sprawdź w rozkładzie.

ul. Młyńska 13

Lublin, w pobliżu Dworca Głównego.

Zamów przejazd

Uber otwiera się z gotowym adresem docelowym. W Bolt i FREE NOW wklej skopiowany adres.

Komunikacja miejska

Aktualne połączenia na ten adres pokaże przycisk „Dojazd komunikacją” oraz rozkład jazdy dla ulicy Młyńskiej.

Kontakt

669 481 160
Zadzwoń

Znajdziesz mnie

Polityka prywatności
Regulamin