Lublin · były zawodnik · trener boksu
Jestem Paweł, trener boksu w Lublinie. Uczę od zera: dorosłych i młodzież, indywidualnie i w małych grupach. Pierwszy trening kosztuje 79 zł. Jeśli potem kupisz pakiet, odliczam te 79 zł od jego ceny.
Kim jestem
Jestem Paweł Nowaczyński, trener boksu z Lublina. Walczyłem na galach zawodowych i amatorskich, ostatnią walkę stoczyłem w 2023 roku.
Od 2024 roku uczę boksu początkujących i zaawansowanych, dużo pracuję z dziećmi i młodzieżą. Prowadzę treningi indywidualne i w małych grupach dla dorosłych i młodzieży oraz zajęcia grupowe dla dzieci w klubie UKS Berej Boxing.
Nie obiecuję rezultatów ani ringu. Obiecuję, że zaczniesz od podstaw, w swoim tempie, a technikę i bezpieczeństwo będę pilnować przy każdym ćwiczeniu.
Anonimowa ankieta
Pierwsze cztery zdania to te, które najczęściej słyszę od początkujących. Wybierz do trzech, które brzmią jak Ty. Od razu przeczytasz odpowiedź. Nie pytam o imię, mail ani numer telefonu i nie ma tu pola na wolny tekst.
Ankieta jest dobrowolna: odpowiadają osoby, które trafiły na tę stronę. Wyniki nie są reprezentatywne dla wszystkich początkujących. Procenty pokażę dopiero po 20 odpowiedziach.
Treningi i ceny
Zajęcia w Lublinie, ul. Mickiewicza 36. Ceny brutto za trening trwający 60 minut. Na początku bez sparingu i bez ciosów w głowę. Osoby niepełnoletnie trenują za zgodą rodzica lub opiekuna.
Dorośli i młodzież · na start
Poznajemy się, mówisz, czego chcesz, omawiamy zdrowie. Pokazuję postawę, kroki i podstawowe ruchy. Nie musisz mieć formy ani sprzętu.
Jeśli wykupisz pakiet, 79 zł odliczam od jego ceny.
Dorośli i młodzież · indywidualnie
Tylko Ty i trener. Plan, tempo i ćwiczenia dobieramy do Twojej formy, wieku i celu. Dobry wybór, gdy wstydzisz się sali albo masz urazy.
Dorośli i młodzież · z kimś
Przyjdź ze znajomym, partnerem lub rodziną. Ten sam trener i ta sama uwaga na technikę, a koszt dzielicie.
Cena za cały trening, 60 min.
Dla dzieci i młodzieży
Zajęcia w klubie UKS Berej Boxing, za zgodą rodziców i według zasad klubu. Dzieci uczą się techniki, dyscypliny i wiary w siebie.
Kupujesz płatną Część 2 ebooka? Jej cenę zaliczam przy zapisie na pakiet treningów (po uruchomieniu sprzedaży ebooka). Ceny mogą się zmienić; obowiązuje cena z dnia ustalenia terminu.
Zostaw telefon, odezwę się, ustalimy termin i omówimy Twoje cele oraz zdrowie. Jeśli wolisz od razu: zadzwoń lub napisz na Instagramie (dane niżej).
Z ringu
Walczyłem w boksie zawodowym i amatorskim, także w formule klatkowej. To nie znaczy, że Ty będziesz walczyć. To znaczy, że technikę i bezpieczeństwo znam z własnej skóry.
Nie odtwarza się? Otwórz na YouTube.
Filmy z Polsat Sport i YouTube otwierają się w nowej karcie, na stronach ich właścicieli.
W mediach
Moja historia opisana w reportażu w „Dużym Formacie” Gazety Wyborczej. Tekst może być dostępny tylko dla prenumeratorów.
Przeczytaj w WyborczejFilm dokumentalny
Dokument Tadeusza Chudego (2025, 67 minut) o Pawle i jego siostrze Julii, którzy po latach w domu dziecka próbują wejść w dorosłość na własnych zasadach. Film pokazano w konkursie polskim 65. Krakowskiego Festiwalu Filmowego, a w kwietniu 2026 roku na festiwalu Hot Docs w Toronto. Zdjęcia trwały około pięciu lat.
Gdzie film był pokazywany
Gdzie obejrzeć? Film jest pokazywany na pokazach festiwalu Watch Docs (m.in. z udziałem publiczności i dyskusją). Aktualne terminy i miejsca sprawdzisz na stronie filmu w Watch Docs. Film ma polską audiodeskrypcję.
Trailer: kanał Krakow Film Festival. Źródła: Krakowski Festiwal Filmowy, Polish Docs, Watch Docs, Hot Docs 2026.
Nie odtwarza się? Otwórz trailer na YouTube.
Ebook
Część 1 jest darmowa: obiekcje, kategorie wagowe i wiekowe, jak wygląda start i bezpieczeństwo. Część 2 (płatna, w przygotowaniu): moja historia, Kodeks narożnika, historie bokserów i plan na 12 tygodni z punktami kontrolnymi w tygodniach 1, 4, 8 i 12.
Czego ebook nie zastąpi: korekty techniki przez trenera i bezpiecznego kontaktu z partnerem. Punkty kontrolne (np. ocena postawy i techniki) trudno ocenić samemu, dlatego do nich warto przyjść na salę.
Ebook jest w przygotowaniu. Zostaw adres, a wyślę Ci Część 1, gdy będzie gotowa, i dam znać, kiedy ruszy Część 2.
Gdzie trenuję
Przy umawianiu treningu powiem, na którym adresie się spotykamy. Poniżej mapa, taksówka i dojazd komunikacją.
Lublin. Klub UKS Berej Boxing.
Zamów przejazd
Uber otwiera się z gotowym adresem docelowym. W Bolt i FREE NOW wklej skopiowany adres.
Przystanki MPK przy ul. Mickiewicza
Źródło: rozkłady ZDiTM Lublin. Linie mogą się zmienić, aktualne sprawdź w rozkładzie.
Lublin, w pobliżu Dworca Głównego.
Zamów przejazd
Uber otwiera się z gotowym adresem docelowym. W Bolt i FREE NOW wklej skopiowany adres.
Komunikacja miejska
Aktualne połączenia na ten adres pokaże przycisk „Dojazd komunikacją” oraz rozkład jazdy dla ulicy Młyńskiej.
Znajdziesz mnie
Administratorem Twoich danych osobowych jest Paweł Nowaczyński, trener boksu w Lublinie, prowadzący stronę Boksik z Pablem. Kontakt w sprawach danych: telefon 669 481 160 lub wiadomość na Instagramie @boksik_z_pablem.
Ankieta nie pyta o imię, e-mail ani telefon i nie ma w niej pola na wolny tekst. Zapisywane są wybrane zdania oraz dobrowolne odpowiedzi na dwa pytania ogólne. Dostawca hostingu może technicznie przetwarzać adres IP przy wysłaniu formularza, dlatego nie nazywam ankiety nieodwracalnie anonimową w sensie technicznym: nie mam jednak dostępu do tych danych w celu identyfikacji osób.
Nie zbieram danych o zdrowiu przez formularze na stronie i proszę, żebyś ich tam nie wpisywał. Kwestie zdrowotne omawiamy osobiście przed treningiem.
Dane mogą trafiać do dostawców, z których korzystam: hostingu strony i obsługi formularzy, wysyłki wiadomości e-mail, płatności online oraz księgowości. Obecnie są to dostawca hostingu i obsługi formularzy (Netlify). Niektórzy dostawcy mogą przetwarzać dane poza Europejskim Obszarem Gospodarczym, zwykle na podstawie mechanizmów przewidzianych w RODO, np. standardowych klauzul umownych. Szczegóły znajdziesz u danego dostawcy.
Masz prawo dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia, sprzeciwu wobec przetwarzania opartego na prawnie uzasadnionym interesie oraz wycofania zgody w dowolnym momencie (bez wpływu na zgodność z prawem wcześniejszego przetwarzania). Masz też prawo wnieść skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Podanie danych jest dobrowolne, ale bez nich nie mogę odpowiedzieć na zgłoszenie ani wysłać ebooka.
Formularze na stronie są przeznaczone dla osób dorosłych. Zapisy dzieci na zajęcia odbywają się przez rodzica lub opiekuna.
Strona nie używa własnych plików cookies do analityki ani reklamy. Odtworzenie trailera filmu osadzonego z YouTube (tryb ograniczonej prywatności) może powodować zapisanie danych przez YouTube; możesz też otworzyć trailer bezpośrednio na YouTube. Linki do Instagrama, TikToka i Facebooka prowadzą do serwisów, które mają własne zasady.
Regulamin określa zasady korzystania ze strony Boksik z Pablem oraz sprzedaży ebooków. Sprzedawcą jest Paweł Nowaczyński, tel. 669 481 160. Regulamin udostępniam bezpłatnie na stronie, w formie umożliwiającej jego pobranie i zapisanie.
Przez stronę możesz: wysłać zgłoszenie na trening, zapisać się po darmową Część 1 ebooka, wziąć udział w ankiecie. Usługi są bezpłatne i możesz z nich zrezygnować w każdej chwili. Do korzystania ze strony potrzebujesz urządzenia z przeglądarką internetową i adresu e-mail (do odbioru ebooka). Do odczytu ebooka potrzebna jest aplikacja do plików PDF. Zakazane jest dostarczanie treści bezprawnych.
Treści na stronie i w ebooku mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza ani korekty techniki przez trenera. Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz choroby przewlekłe lub urazy.
Zasady treningów (terminy, odwoływanie zajęć, ważność pakietów, zajęcia dzieci) podaję przy umawianiu pierwszego treningu. Zapis dziecka wymaga zgody rodzica lub opiekuna i spełnienia zasad klubu.
Konsument może skorzystać z pozasądowych sposobów rozpatrywania reklamacji i dochodzenia roszczeń, m.in. z pomocy powiatowego (miejskiego) rzecznika konsumentów oraz z platformy Wojewódzkiego Inspektoratu Inspekcji Handlowej. Korzystanie z nich jest dobrowolne.
Zmiany regulaminu nie dotyczą umów zawartych przed zmianą. Obowiązuje od 22 października 2026 r.